Nel nostro centro Fisiodynamic utilizziamo tutta attrezzatura technogym.
Si utilizza, inoltre, un particolare, ma molto efficace, sistema di sospensioni chiamato Red Cord.
Il sistema consente il miglioramento delle prestazioni. Consiste in esercizi tridimensionali ad alto effetto in cui si riproducono situazioni sportive. Andando a migliorare la forza, la resistenza muscolare, l'equilibrio, la coordinazione e la stabilità di base del muscolo. Studi mostrano che gli esercizi di sospensione in Red cord migliorano le prestazioni atletiche più di una formazione tradizionale. Dal momento che gli esercizi di sospensione Red cord vanno ad attivare l'interazione dei muscoli e gruppi muscolari, Red cord è utilizzato da preparatori certificati, per atleti, con lo scopo di migliorare le prestazioni, prevenire lesioni, riabilitare i reduci da infortuni. Gli esercizi possono essere facilmente adattati a qualsiasi livello di abilità, a prescindere dall'età, ambizione. Red cord è quindi uno strumento utile per tutti coloro che desiderano migliorare la funzione della vita di tutti i giorni o per migliorare la performance sportiva.
TIPOLOGIE DI LAVORI:
Si utilizza, inoltre, un particolare, ma molto efficace, sistema di sospensioni chiamato Red Cord.
Il sistema consente il miglioramento delle prestazioni. Consiste in esercizi tridimensionali ad alto effetto in cui si riproducono situazioni sportive. Andando a migliorare la forza, la resistenza muscolare, l'equilibrio, la coordinazione e la stabilità di base del muscolo. Studi mostrano che gli esercizi di sospensione in Red cord migliorano le prestazioni atletiche più di una formazione tradizionale. Dal momento che gli esercizi di sospensione Red cord vanno ad attivare l'interazione dei muscoli e gruppi muscolari, Red cord è utilizzato da preparatori certificati, per atleti, con lo scopo di migliorare le prestazioni, prevenire lesioni, riabilitare i reduci da infortuni. Gli esercizi possono essere facilmente adattati a qualsiasi livello di abilità, a prescindere dall'età, ambizione. Red cord è quindi uno strumento utile per tutti coloro che desiderano migliorare la funzione della vita di tutti i giorni o per migliorare la performance sportiva.
TIPOLOGIE DI LAVORI:
- ALLENAMENTO FUNZIONALE ADATTATO con l'utilizzo di alcuni fra i migliori macchinari/ strumenti
- RECUPERO FUNZIONALE POST-TRAUMATICO/POST -CHIRURGICO
- MANTENIMENTO DELLA FORMA FISICA( tipologia di lavori con abbonamenti annuali o periodizzati)
- PREVENZIONE INFORTUNI
- DIMAGRIMENTO MIRATO (valutazioni massa magra, massa grassa )
- KINESI POSTURALE tramite red cord, kinesis e arke
- PREPARAZIONE FISICO/ATLETICA generale o mirata a un singolo sport
- CORE STABILITY TRAINING (parte centrale del corpo) fondamentale per la trasmissione coordinata delle forze dagli arti superiori agli inferiori e viceversa.
